Batido de plátano (Batidos Adergazantes)

Ingredientes

• 3 plátanos
• Medio litro de leche desnatada o de almendras
• Una cucharada de edulcorante
• Media cucharadita de canela en polvo
• Media cucharadita de cacao en polvo
• Hojas de menta

Receta del batido de plátano

• Para comenzar tendremos que pelar los plátanos, cortarlos en rodajas y ponerlos en el vaso de la batidora.
• A continuación añade al vaso de la batidora la leche y el edulcorante. Comienza a batir lo antes posible para evitar que el plátano pierda propiedades. Bate hasta conseguir una mezcla cremosa.
• Ahora solo tienes que servir el batido que acabas de hacer. Sírvelo en una copa fría y presenta. Puede ser una buena opción la de decorar con canela y cacao y un par de hojas de menta. Estos ingredientes le darán un buen sabor al batido, pero esto ya es cuestión de gustos.